A Grande Rota


Os nossos parceiros Trilhos Nocturnos estão a preparar uma Grande Rota!

Passo a explicar…. Se é grande… quer dizer que pela frente terão muitos quilómetros, 33 para ser precisa, mas também terão grandes emoções e boa disposição, porque com estes meninos uma caminhada é sempre uma surpreendente descoberta. 


Será em Cascais, no dia 22 de Julho, após um bonito por do sol, que se iniciará a caminhada pelo litoral, até Lisboa.
Ao longo dos vários quilómetros terão a oportunidade de observarem monumentos, mar e rio, elementos tão importantes e marcantes da nossa história.

Irão passar bem perto da
Casa da Guia, do Farol de Stª Marta, do Museu Condes de Castro Guimarães, do Forte Velho, da Pedra do Sal, do Passeio Marítimo de Oeiras, da Torre de Belém, das Docas de Alcântara e Santos, do Terreiro do Paço… isto só para mencionar alguns dos locais de maior interesse desta Grande Rota.






Não vou mentir… será um grande desafio! Mas sei que vocês serão capazes. A beleza dos desafios está no caminho que percorremos até ao momento em que os superamos, em que nos superamos. E com a equipa dos Trilhos Nocturnos todos os obstáculos se tornam pequenos, porque eles motivam-nos constantemente… eles são o nosso “boost”!

No entanto se quiserem melhorar a vossa preparação física, até ao dia da caminhada, podem-se juntar à “família” Trilhos Nocturnos que treina todas as quartas e sextas em Carcavelos (ou seja, ainda podem fazer três treinos antes da caminhada). Fica a sugestão.

Programa

20h15
 - Concentração na Casa da Guia em CascaisAvenida Nossa Senhora do Cabo, 101, 2750-374 Cascais
20h45 - Pôr do Sol
21h10  - Inicio da Caminhada

05h30 - Hora prevista de chegada

Grau de dificuldade 3 (numa escala de 1 a 5). 
Percurso linear de, aproximadamente, 33 km. A caminhada irá ter várias paragens técnicas para descanso muscular e lanche, para repor energias. Levem roupa e calçado confortável, um colete refletor e algo saudável para o lanche. 
Esta caminhada tem um valor de 5€ e inclui: complemento energético, 1 garrafa de 0.5 Litros, chá, biscoitos e grandes doses de boa disposição.

Para efetuarem a vossa inscrição é só enviarem mail com nome completo para
trilhosnocturnos@gmail.com ou info@trilhosnocturnos.com

Para mais informações:
Bruno Marcelino – 938953685 | Jorge Marcelino - 966033543



Rosarinho

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