A Semana em Flashes

Aquele dia da semana, especial, em que nos juntamos para trabalhar o corpo e a mente ;)

O céu e as suas variações

Quando te chega pelo correio a programação do CCB... 

Treino e companhia

Uma surpresa para começar bem o dia

Do terraço sonho com o mundo

Sushi & Amigos

Leituras... tempo de SER

Frase da semana

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