Uma manhã com o Armazém nos Bastidores das Terapias


É com grande entusiasmo e cheias de alegria no coração que apresentamos o primeiro evento de 2017, no âmbito da parceria com a nossa querida Marisa Pedroso e da sua rubrica no blog: Bons Sentimentos! É verdade! Estamos de alma e coração, mais uma vez, a preparar uma manhã muito especial para vocês. Vamos fazer do dia 2 de abril (marquem já nas vossas agendas!) um grande dia! De manhã com Bons Sentimentos será uma manhã para relaxar, para meditar e para nos deixarmos, quiçá, inspirar por histórias de motivação! Esta é a nossa intenção! Venham começar o dia 2 de abril na companhia das miúdas do Armazém de Ideias Ilimitada e da Marisa Pedroso dos Bastidores das Terapias! A nós motiva-nos preparar dias especiais para vocês! 💗

Vejam o programa detalhado e consultem a página do evento para mais pormenores!

Susana Figueira

De manhã com Bons Sentimentos, by Marisa Pedroso

Estar logo de manhã a viver Bons Sentimentos é o mesmo que dizer, vamos começar o dia em grande! Acordar cheios de vontade de sair da cama, ALINHADOS sabem com o quê? Com a nossa verdade! E com quem? Com quem somos, MESMO, verdadeiramente! Isso deve ser a nossa prioridade. Tudo o resto é: confiar, deixar acontecer... Relaxar com adrenalina! Isso é motivação e é disso e de meditação que vamos falar no workshop da manhã de 2 de abril. Como é que a motivação pode estar ligada à meditação? E como é que a meditação é tão importante para a motivação?

Meditar é uma prática relaxante, para além de trazer calma aos nossos dias, dispõe de disciplina e sabedoria interior. Através dela, os nossos padrões vão sendo alterados de uma forma muito benéfica para o nosso cérebro, o que se reflete no dia-a-dia, nos sonhos concretizados. Uma vez os nossos 'pensamentos primários' substituídos, tudo muda. A nossa maneira de ver o mundo, de tranquilizar a mente, de comunicar, de agir. Tornamo-nos pessoas diferentes e capazes de alcançar, de fazer acontecer. E quem o diz são as miúdas do Armazém de Ideias Ilimitada e a Marisa dos Bastidores das Terapias!

Programa
10h01 – Boas-vindas aos Bastidores das Terapias com o Armazém de Ideias Ilimitada
10h21 - Exercício de relaxamento profundo e a consciência da sua importância pela manhã.
10h51 - Histórias de motivação
11h36 - Meditação – A intenção nos sonhos
12h11 - Meditação – Transformação interior
12h31 - A força de levar para o resto da semana, do mês e de todos os dias, essa vontade de sermos seres motivados. 
12h51 - Meditar a celebrar a vida
13h01 - Fim

Importante:
Trazer motivação, roupa confortável e meias quentinhas! 💓

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