The B Element, by Marisa Sousa



Janeiro, novo ano, novas resoluções.

Uma passa para “mais saúde”, outra para “mais dinheiro”, outra passa para “mais amor”. E muitas pessoas dedicaram uma passa para “vou cuidar mais de mim”.

Quantas de vós tomaram alguma resolução de beleza? Muitas?! Fantástico! Uma resolução extraordinária pois se não cuidarmos de nós quem cuidará? Se não pensaram nisso, ainda estão a tempo.

As primeiras semanas estão cheias de energia, de vontade e conseguimos de facto cuidar mais de nós. Temos uma boa rotina diária da pele, colocamos creme de corpo todos os dias, maquilhamo-nos antes de sair de casa, nem que seja com uma mascara de pestanas e batom.

MAS….a energia e a vontade vão-se desvanecendo porque esquecemo-nos um dia ou simplesmente porque quisemos fazer tanta coisa ao mesmo tempo que nos sentimos assoberbadas com tanta resolução de beleza.

Por isso, vou dar-vos uma dica…. Comecem com uma coisa de cada vez, semana após semana. Mas não eliminem a vossa nova rotina e criem, ainda, novos hábitos simples que encaixem nos vossos hábitos diários.

Como sugestão, se ainda não o fazem, comecem por criar uma boa rotina diária da pele do rosto, todos os dias de manha e à noite, porque é esta a rotina que serve de base para uma maior confiança, uma maior autoestima e claro uma melhor saúde da pele. Não sabem como? Tenho uma boa noticia para vós. Eu ajudo! E ensino-vos o básico.

Comecem por limpar a pele no banho da manha e quando vão lavar os dentes à noite para remover impurezas. Coloquem, no mínimo, um hidratante para equilibrar a água na pele e para ela não ressequir. Simples, certo?

Para quem tem outras preocupações como o anti-envelhecimento, manchas, entre outras, introduzam suplementos que vos ajudam a combater as mesmas.
Mas perguntam vocês, o que usar? E o que é mais indicado para mim? Basta enviarem uma mensagem que terei todo o gosto em vos ensinar e indicar o melhor para cada uma e um de vós.

Até logo e bom ano!!

Marisa Sousa
Personal Beauty Trainer

Sem comentários

Com tecnologia do Blogger.