O regresso das caminhadas


A primavera traz muitas coisas boas: dias de sol, flores coloridas, o cantar dos passarinhos com o raiar do sol, tardes mais longas e as caminhadas
Apesar de no início do ano ter-me dedicado às corridas, uma caminhada a meio da semana é a cereja no topo do bolo. O grupo é divertido, a paisagem inspiradora, as conversas descontraídas e o stress é aniquilado no primeiro quilómetro de passadas rápidas. 
É apenas uma questão de gerir a agenda. Dosear a semana com a corrida e a caminhada só pode trazer coisas boas aos meus dias stressados. Acho que é a balança que equilibra a minha vida agitada. 


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